«СТАЛЕВА САМООЦІНКА: КЕРУЙ СВОЇМ ЖИТТЯМ»
Цей курс для вас, бо ви отримаєте такі знання та навчики:
- Справжня впевненість у собі: ви перестанете озиратися на світ і чекати схвалення.
- Мистецтво ставити себе на перше місце: ви зрозумієте, що ваш ресурс — це ваш головний пріоритет.
- Зможете підвищити чек: ви навчитеся продавати себе та свій проєкт гідно, без сорому.
- Право на «Ні»: ви станете вільною від чужих очікувань і будете керувати своїм життям вправно, без виправдань.
ПРОГРАМА КУРСУ
Модуль 1. АНАТОМІЯ САМООЦІНКИ — ДЕ Я Є?
* Діагностика джерел: на чому тримається ваша впевненість сьогодні
* Розшарування «Я»: відокремлюємо справжню сутність від нав'язаних ролей
* Код цінності: створюємо фундамент, який не залежить від статусу, посади чи грошей
Результат: ви маєте власний «Маніфест цінності» — точно знаєте свою вагу без прив'язки до зовнішнього.
Модуль 2. СОЦІАЛЬНИЙ ФІЛЬТР — ЧИСТКА ВІД САБОТАЖНИКІВ
*Злам «самозванця»: перетворюємо страх «бути викритою» на визнання своєї експертності
* Фільтр критики: алгоритм — що беремо в роботу, що ігноруємо
* Кордони в дії: вчимося казати «ні» без виправдань і почуття провини
Результат: критика більше не руйнує вас, а відмова не викликає провини.
Модуль 3. ВНУТРІШНЯ ОПОРА — СТАЛЕВИЙ СТРИЖЕНЬ
*Матриця цінностей: правила, які не підлягають торгу ні з ким
* Наратив сили: минулі помилки перетворюємо на капітал, на який спираємось
* Кодекс автономії: особистий документ підтримки власної гідності
Результат: у вас є «Кодекс автономії» — те, на що ви спираєтесь, коли світ штормить.
Модуль 4. ПРОТОКОЛ СТАБІЛЬНОСТИ — ВАКЦИНА ВІД «ВІДКАТІВ»
*Протокол «Перша допомога»: як за хвилину повернути себе в норму
* Рутина цінності: щоденні дії, що автоматично підтримують вашу впевненість
* Фінальний зріз: порівнюєте точку «А» і точку «Б» у цифрах
Результат: готовий «Протокол стабільності» — робоча інструкція, яка діє й після курсу. Ваша впевненість — це не подарунок, це ваш вибір. Готові взяти кермо у свої руки?
Організаційні деталі:
Формат: 4 онлайн-заняття (ZOOM) + робоча група в Telegram.
Дати: 8, 13, 15, 20 липня 2026 року.
Дні: вівторок та четвер.
Час: 19:00 – 21:00.
Бонус: індивідуальний менторський супровід.
Доступ до запису: 3 місяці.
Розробниця й тренерка курсу: Ліліанна Семенюта, психологиня, тренерка, менторка ГО Вік Можливостей.
Участь: БЕЗКОШТОВНА.
Кількість місць обмежена!
Реєструйтеся за посиланням: https://forms.gle/xkjbfHe4FSaaMngaA
Проєкт «Професійний перезапуск: освіта без перешкод» впроваджується ГО «Вік Можливостей» за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР Єднання в межах проєкту «Сильне громадянське суспільство України – рушій реформ і демократії» за фінансування Норвегії та Швеції. Зміст публікації є відповідальністю ГО «Вік Можливостей» та не відображає поглядів донорів.
Виникли питання, ми на зв'язку, команда ГО Вік Можливостей:
age.possibility@gmail.com
+38 050 7511812
+ 38 067 5722700
Читайте також
